- Hindari minuman manis, berkafein , minuman berenegri dan alkohol
- Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar
- Hindari kontak langsung dengan sinar matahari, gunakan topi atau payung
- Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas
- Sebisa mungkin berteduh diantara jam 11 pagi sampai jam 3 siang
- Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir, baik dengan jendela terbuka atau tertutup
- Gunakan Sunscreen minimal 30SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah
- Sediakan botol semprot air yang dingin dalam kendaraan
Monday, 4 December 2023
8 Tips Menghindari Panas Ekstrem, Salah Satunya Pakai SunScreen Yang Tepat!
- Trending
- Comments
- Latest
Copyright © 2020 idsch.id.