Belajar di atas tempat tidur
Belajar di tempat tidur dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk dan dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung. Selain itu, belajar di tempat tidur juga dapat mengganggu fokus seseorang, karena banyak orang mengaitkan temapt tidur dengan kenyamanan dan tidur.
Terditraksi oleh aktivitas lain
Belajar sambil bermain ponsel, menonton TV atau berbicara dengan teman adalah kebiasaan yang tidak disarankan. Meskipun tampak biasa, ini justru mengurangi produktivitas. Multitasking saat belajar tidak hanya menganggu pemahaman materi, tetapi juga aktivitas lainnya.
Tidak ada Perencanaan
Beberapa orang mungkin merasa sepele, sehingga banyak yang membuka buku tanpa tahu apa yang akan dipelajari. Tetapi hal tersebut ternyata dapat mnegakibatkan kebingunan, kelelahan dan kurangnya fokus.
Tidak ada waktu untuk istirahat
Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk mempelajari banyak materi sekaligus, tetapi kamu tetap memerlukan waktu istirahat. terus belajar tanpa istirahat dapat menyebabkan kelelahan dan kesulitan fokus.
