Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stres, namun anak-anak pun bisa mengalami hal yang sama.
Peran orang tua sangatlah penting agar anak dapat cepat ditangani sehingga terhindar dari hal yang tidak diinginkan.
Jangan panik, berikut ini merupakan tips cara mengelola stres pada anak.
Tips Mengelola Stres Pada Anak
- Kenali penyebabnya secara dini
- Dengarkan Keluh Kesahnya
- Bantu Anak memahami perasaannya
- Jelaskan pada anak bahwa stres itu normal serta ajarkan anak mengelola emosi
- Cari solusi bersama dan bangun suasana rumah tenang dan aman
- Luangkan waktu untuk anak dan dukung anak dengan hal-hal yang positif
