Kaum rebahan ayo kita mulai mempunyai kebiasaan baru supaya hidupmu menjadi terarah dan mempunyai tujuan, disini aku akan memberikan tips nya agar kita mampu untuk membangun kebiasaan baru itu.
Kenali kebiasaan yang sesuai dengan kemampuanmu
Mengenal diri sendiri itu penting, itu awal dari kita mencintai diri kita. Dengan kebiasaan yang telah kita lakukan setiap hari, kita jadi tahu apa kemampuan yang kita punya. Kenali dan tandai bagaimana kamu melakukan kebiasan-kebiasan itu dari situ kita tahu hambatan apa saja yang kita hadapi untuk mengadopsi kebiasaan itu.
Mempunyai alasan kuat untuk memulainya
Untuk memulai sesuatu yang baru kita harus tahu alasan yang harus diketahui, kenapa si kita harus memulai kebiasaan itu? Sehingga kita dapat membangun motivasi untuk terus menjalankannya. Biasa kita rajin melakukan sesuatu karena tahu akan mendapatkan apa, atau akan menjadi apa.
Bentulah suat kebiasaan yang spesifik dan realistis
Setiap kebiasaan yang akan baru kamu mulai harus spesifik dan realistis dengan kehidupanmu dan tujuanmu, supaya akhir dari tujuan kebiasaanmu dapat tercapai dan berlangsung terus menerus.
Tentukan hadiah setelah berhasil menjalankan kebiasaan baru tersebut
Penghargaan terhadap diri sendiri itu perlu dilakukan, karena dirimu perlu mendapatkan hadiah dari apa yang telah kamu lakukan. Karena hari kebiasaan baru yang telah kamu terapkan mendapatkan manfaat untuk dirimu sendiri.
Evaluasi
Dalam setiap perkembangan dari kebiasaan baru yang telah kamu lakukan di hidupmu, harus dilakukan evaluasi untuk melihat sejauh mana kebiasaanmu itu sudah terorganisir dengan baik atau tidak. Kamu juga bisa melakukan dengan cara membuat to do list untuk kebiasaan barumu agar tertata rapi.
