idsch.id
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Wednesday, 8 February 2023
  • Beranda
  • Berita
    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Di Tundanya Pengumuman PPPK 2022,yuk Simak Informasinya

    Di Tundanya Pengumuman PPPK 2022,yuk Simak Informasinya

  • Siswa
    • All
    • Bank Soal
    • Beasiswa
    • BSE Siswa
    • KIP Kuliah
    • Rumah Belajar
    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Besaran Uang KIP Kuliah Tahun 2023

    Besaran Uang KIP Kuliah Tahun 2023

    Pembuatan Akun SNPMB sampai dengan 9 Februari 2023

    Pembuatan Akun SNPMB sampai dengan 9 Februari 2023

    Selamat Bagi 156 Siswa Yang lolos Seleksi SNBP 2023, Keren!

    Selamat Bagi 156 Siswa Yang lolos Seleksi SNBP 2023, Keren!

  • Orang Tua
    • All
    • Info Lomba
    • KJMU
    • KJP Plus
    • Parenting
    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Hal yang Penting dalam Berinteraksi dengan Anak

    Hal yang Penting dalam Berinteraksi dengan Anak

    Ayo Ikut Olimpiade Nasional,masih sampai Januari 2023 cek disini!

    Ayo Ikut Olimpiade Nasional,masih sampai Januari 2023 cek disini!

  • Guru
    • All
    • Administrasi
    • Bahan Ajar
    • BSE Guru
    • CPNS
    • Diklat
    • Lowongan
    • Pelatihan
    • Sertifikasi
    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Peran Guru Penggerak di Tahun 2023

    Peran Guru Penggerak di Tahun 2023

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

  • Sekolah
    • All
    • Akreditasi
    • Dana BOS
    • Dapodik
    • Direktori
    • Info Terkini
    • PPDB
    • Ujian Nasional
    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Program Sekolah Penggerak Terbukti Ampuh Sekolah Menjadi Hidup

    Program Sekolah Penggerak Terbukti Ampuh Sekolah Menjadi Hidup

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

  • Dikti
    • All
    • Ebook
    • Panduan
    • Pengumuman
    • SNMPTN
    Cek Di Sini Jadwal SNBP ITB 2023

    Cek Di Sini Jadwal SNBP ITB 2023

    20 Prodi ITB di SNBP Banyak Peminatnya

    20 Prodi ITB di SNBP Banyak Peminatnya

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

  • Tutorial
    • All
    • Media Belajar
    • Tips-trik
    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Contoh Proposal Kegiatan Pramuka SMP

    Contoh Proposal Kegiatan Pramuka SMP

    Kumpulan lagu TK/Paud Tema Tanaman

    Kumpulan lagu TK/Paud Tema Tanaman

  • Artikel
    • All
    • Cerita Rakyat
    • Inspiratif
    • Tahukah Kamu
    • Tekno
    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

    Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

No Result
View All Result
Advertisement
  • Beranda
  • Berita
    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Di Tundanya Pengumuman PPPK 2022,yuk Simak Informasinya

    Di Tundanya Pengumuman PPPK 2022,yuk Simak Informasinya

  • Siswa
    • All
    • Bank Soal
    • Beasiswa
    • BSE Siswa
    • KIP Kuliah
    • Rumah Belajar
    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Besaran Uang KIP Kuliah Tahun 2023

    Besaran Uang KIP Kuliah Tahun 2023

    Pembuatan Akun SNPMB sampai dengan 9 Februari 2023

    Pembuatan Akun SNPMB sampai dengan 9 Februari 2023

    Selamat Bagi 156 Siswa Yang lolos Seleksi SNBP 2023, Keren!

    Selamat Bagi 156 Siswa Yang lolos Seleksi SNBP 2023, Keren!

  • Orang Tua
    • All
    • Info Lomba
    • KJMU
    • KJP Plus
    • Parenting
    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Hal yang Penting dalam Berinteraksi dengan Anak

    Hal yang Penting dalam Berinteraksi dengan Anak

    Ayo Ikut Olimpiade Nasional,masih sampai Januari 2023 cek disini!

    Ayo Ikut Olimpiade Nasional,masih sampai Januari 2023 cek disini!

  • Guru
    • All
    • Administrasi
    • Bahan Ajar
    • BSE Guru
    • CPNS
    • Diklat
    • Lowongan
    • Pelatihan
    • Sertifikasi
    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Peran Guru Penggerak di Tahun 2023

    Peran Guru Penggerak di Tahun 2023

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

  • Sekolah
    • All
    • Akreditasi
    • Dana BOS
    • Dapodik
    • Direktori
    • Info Terkini
    • PPDB
    • Ujian Nasional
    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Program Sekolah Penggerak Terbukti Ampuh Sekolah Menjadi Hidup

    Program Sekolah Penggerak Terbukti Ampuh Sekolah Menjadi Hidup

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

  • Dikti
    • All
    • Ebook
    • Panduan
    • Pengumuman
    • SNMPTN
    Cek Di Sini Jadwal SNBP ITB 2023

    Cek Di Sini Jadwal SNBP ITB 2023

    20 Prodi ITB di SNBP Banyak Peminatnya

    20 Prodi ITB di SNBP Banyak Peminatnya

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

    Jadwal Olympiade Sains, Lihat Di sini

  • Tutorial
    • All
    • Media Belajar
    • Tips-trik
    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Merdeka Belajar, supaya Peserta Didik Merdeka

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Pelatihan Mandiri kini bisa dilakukan di Platform Merdeka Mengajar

    Contoh Proposal Kegiatan Pramuka SMP

    Contoh Proposal Kegiatan Pramuka SMP

    Kumpulan lagu TK/Paud Tema Tanaman

    Kumpulan lagu TK/Paud Tema Tanaman

  • Artikel
    • All
    • Cerita Rakyat
    • Inspiratif
    • Tahukah Kamu
    • Tekno
    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

    Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

    Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Webinar Generasi Pintar, Cermat Digital

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

    Berikut Cara Cek Pengumuman PPPK 2022

No Result
View All Result
idsch.id
No Result
View All Result
Home Artikel

Tips Jitu Untuk Atur Stres untuk para Pelajar

1 September 2022
in Artikel, Inspiratif, Tahukah Kamu, Tips-trik
2 min read
252
0
Tips Jitu Untuk Atur Stres untuk para Pelajar
Share on WhatsappShare on FacebookShare on Twitter

TIDUR YANG CUKUP

Tidur yang cukup bisa membantu mengatasi stres berlebihan. Orang dewasa termasuk pelajar, membutuhkan 7-8 jam untuk tidur tiap hari. Bersumber dari Very Well Mind, kurang tidur bisa mengganggu konsentrasi hingga produktivitas

BEROLAHRAGA RUTIN

Berolahraga bisa mnegurangi hormon yang menyebabkan stres seperti adrenalin. Selain itu olahraga juga meningkatkan kadar endorfin pada otak. Hormon ini berfungis untuk menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki mood.

MAKAN MAKANAN SEHAT

Makanan yang sehat bisa menjadi salah satu cara manajemen stres yang mudah. Makanan yang bergizi dan sehat bisa memaksimalkan kerja otak. Selain memaksimalkan kerja otak, makanan sehat juga bisa menjaga kesehatan mental.

MENDENGARKAN LAGU

Mendengarkan lagu menjadi solusi yang paling menyenangkan dan cepat saat stres. Mendengarkan lagu juga bisa membantu kamu menenangkan diri. Beberapa oranng bahkan lebih bisa berkonsentrasi belajar sambil mendengarkan lagu.

MENATA KAMAR DAN JADWAL

Percaya atau tidak kamar dan jadwal yang berantakan bisa memicu stres. Untuk mengurangi stres karena jadwal dan ruangan yang berantakan, luangkan waktu untuk bebenah.

BERFIKIR POSITIF

Pikiran dan energi positif bisa menjauhkan kamu dari stres yang berlebihan. Mengutip dari Very Well Mind, berfikir positif bisa membawa dampak baik di berbagai aspek.

MELAKKUKAN KEGIATAN YANG DISUKAI

Salah satu cara untuk manajemen stres dengan baik adalah melakukan hal yang kalian suka. Luangkan waktu untuk bertemu dengan teman atau melakukan hobi. Cara ini bisa mengurangi rasa penat terhadap pelajaran atau kegiatan di sekolah.

Tags: strestips atur strestips jitu atur strestips.
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Cara Cek Status Penerimaan KJP Terbaru

Cara Cek Status Penerimaan KJP Terbaru

6 January 2021
Panduan Aplikasi SIDANIRA

Panduan Aplikasi SIDANIRA

10 April 2020
Contoh RPP PAUD 1 Lembar

Contoh RPP PAUD 1 Lembar

31 March 2020
6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

0
idsch.id - Protokol Penanganan Virus COVID-19 di Lingkungan Pendidikan

Protokol Penanganan Virus COVID-19 di Lingkungan Pendidikan

0
idsch.id - Sekolah Terapkan Protokol Penanganan COVID-19, Hari Pertama UNBK SMK/MAK Berjalan Lancar

Sekolah Terapkan Protokol Penanganan COVID-19, Hari Pertama UNBK SMK/MAK Berjalan Lancar

0
6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

6 Jurusan Ini Paling Banyak Peminat SNMPTN di Universitas Brawijaya

5 February 2023
Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

Besaran KJP Plus Tahap 2, Cek disini

5 February 2023
Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

Indonesia Termasuk Negara yang Penduduknya Paling Bahagia ? Cek disini

5 February 2023
idsch.id

Copyright © 2020 idsch.id.

Navigasi Situs

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Home
  • Siswa
    • Rumah Belajar
    • Ujian Nasional
    • Bank Soal
    • Beasiswa
  • Sekolah
    • Dana BOS
    • PPDB
    • Dapodik
    • Direktori
  • Orang Tua
    • Parenting
    • Info Lomba
  • Guru
    • Administrasi
    • Sertifikasi
    • Bahan Ajar
    • Lowongan

Copyright © 2020 idsch.id.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In