Penggunaan HP di Kelas Bisa Mengganggu Konsentrasi Mahasiswa
Penggunaan telepon genggam atau HP sudah menjadi bagian dari aktivitas perkuliahan. Mahasiswa memanfaatkannya untuk mencatat materi, mencari referensi tambahan, hingga berkomunikasi.
Namun, penggunaan gawai selama dosen mengajar juga berpotensi mengalihkan perhatian mahasiswa. Karena itu, sejumlah perguruan tinggi maupun dosen mulai menerapkan aturan pembatasan penggunaan HP selama perkuliahan.
Sebuah penelitian berjudul Phone impede learning: Evidence from a massive phone-free classroom experiment yang diterbitkan dalam jurnal Science mengkaji pengaruh larangan penggunaan ponsel terhadap hasil belajar mahasiswa.
Penelitian tersebut ditulis oleh Alp Sungu, Pradeep Kumar Choudhury, dan Andreas Bjerre-Nielsen. Hasilnya menunjukkan bahwa pembatasan penggunaan HP memberikan dampak positif, terutama bagi mahasiswa yang memiliki prestasi akademik di bawah rata-rata. detikcom+1
Penelitian Melibatkan 16.683 Mahasiswa di India
Penelitian ini melibatkan 16.683 mahasiswa dan 742 pengajar dari 10 perguruan tinggi di Odisha, India bagian timur.
Secara keseluruhan, penelitian mencakup 2.305 mata kuliah. Para mahasiswa memiliki rata-rata usia sekitar 19 tahun dan sepertiganya merupakan perempuan.
Peneliti membagi mahasiswa berdasarkan departemen dan tahun perkuliahan hingga terbentuk 420 kelompok. Sebanyak 198 kelompok dipilih secara acak untuk mengikuti kebijakan kelas tanpa gawai.
Percobaan berlangsung selama semester musim semi, mulai Februari hingga Mei 2024. Mahasiswa yang masuk kelompok tersebut diminta menyerahkan HP sebelum perkuliahan dimulai.
Namun, peneliti tetap memberikan pengecualian bagi mahasiswa dengan kebutuhan khusus, misalnya mereka yang harus memantau anggota keluarga yang sedang sakit. detikcom+1
Mahasiswa dengan Nilai Rendah Paling Merasakan Manfaatnya
Salah satu temuan menarik dari penelitian ini adalah dampak larangan HP tidak dirasakan secara merata oleh seluruh mahasiswa.
Peningkatan hasil belajar paling terlihat pada mahasiswa yang sebelumnya memiliki nilai di bawah rata-rata. Mahasiswa tahun pertama juga menunjukkan perubahan positif.
Sebaliknya, mahasiswa dengan prestasi akademik tinggi, mahasiswa pascasarjana, serta mahasiswa bidang sains tidak menunjukkan perubahan nilai yang dapat diukur secara signifikan.
Dengan demikian, pembatasan penggunaan HP berpotensi membantu mahasiswa yang membutuhkan dukungan lebih besar untuk mempertahankan konsentrasi selama pembelajaran.
Penelitian tersebut juga menemukan bahwa kesenjangan nilai antarmahasiswa menjadi lebih kecil di kelas yang menerapkan aturan tanpa gawai. detikcom+1
Dosen Juga Ikut Mengurangi Penggunaan HP
Menariknya, kebijakan tanpa HP tidak hanya memengaruhi mahasiswa, tetapi juga pengajar.
Berdasarkan pemeriksaan secara acak di ruang kelas, peneliti menemukan bahwa dosen juga menggunakan ponsel ketika sedang mengajar.
Ketika aturan pembatasan gawai diterapkan, penggunaan HP oleh pengajar turut mengalami penurunan.
Hal ini menunjukkan bahwa menciptakan suasana belajar yang lebih fokus membutuhkan kedisiplinan dari kedua pihak, baik mahasiswa maupun dosen. detikcom+1
Mahasiswa Mendukung Pembatasan Penggunaan HP
Respons mahasiswa terhadap kebijakan tersebut juga cukup positif. Mereka yang pernah mengikuti kelas tanpa HP cenderung lebih menyukai aturan pembatasan penggunaan gawai dibandingkan mahasiswa dalam kelompok kontrol.
Ketika diberikan lima pilihan kebijakan, mulai dari larangan penggunaan HP sepanjang hari hingga tidak ada larangan sama sekali, kelompok yang menjalani percobaan lebih memilih aturan yang ketat.
Meski demikian, peneliti mengingatkan bahwa larangan HP bukan solusi yang otomatis berhasil di semua perguruan tinggi. Kebijakan tersebut perlu disesuaikan dengan kebutuhan pembelajaran dan kondisi mahasiswa. detikcom+1
Tips agar Mahasiswa Lebih Fokus saat Kuliah
Selain membatasi penggunaan HP, mahasiswa dapat menerapkan beberapa kebiasaan sederhana untuk menjaga konsentrasi selama perkuliahan.
- Aktif mencatat materi: Tuliskan poin penting yang disampaikan dosen agar perhatian tetap tertuju pada pembelajaran.
- Batasi penggunaan media sosial: Hindari membuka aplikasi yang tidak berkaitan dengan perkuliahan.
- Siapkan kebutuhan kuliah: Pastikan buku, alat tulis, dan bahan pembelajaran sudah tersedia sebelum kelas dimulai.
- Aktif bertanya dan berdiskusi: Keterlibatan dalam pembelajaran membantu mahasiswa memahami materi.
- Istirahat yang cukup: Kondisi tubuh yang segar dapat membantu menjaga konsentrasi.
- Gunakan HP sesuai kebutuhan: Manfaatkan gawai untuk mencari referensi atau mencatat materi, bukan untuk aktivitas yang mengganggu perhatian.
Kebiasaan tersebut dapat membantu mahasiswa membangun suasana belajar yang lebih produktif.
